Îți urăști de obicei ziua de naștere, iar acum mai ești și în izolare? Iată cum să treci în acest an peste ea.
De ziua ta ar trebui să te distrezi cu prietenii și un pahar de șampanie, dar anul acesta probabil că și tu, ca majoritatea lumii, ești în izolare și cumva, deși urști să ți se zică la mulți ani, pentru că simți cum îmbătrânești, cumva această pandemie te face să-ți dai seama ce pierzi.
Pentru prima oară în viața ta, nu trebuie să-ți faci griji că a mai trecut un an, de fapt, vârsta vine la pachet cu înțelepciunea și este ceva foarte normal ca de ziua ta să devii un pic anxioasă, psihologii explicând că această zi din an poate duce chiar la depresie, deoarece zilele de naștere forțează oamenii să-și analizeze viețile. Este însă foarte important ca mai ales în această perioadă să fii un pic mai pozitivă și să profiți la maxim.
Stai cât de mult timp vrei în pat
Mănâncă în pat, cu gândul că oricum nu ieși din casă și nu trebuie să petreci ore întregi alegându-ți o ținută festivă și făcându-ți machiajul. Cu toate acestea, gândește-te că ești la tine acasă și poți să te îmbraci oricum dorești, fie că rămâi în pijamale fie că-ți pui rochia de bal.
Descarcă muzică de petrecere
Unul dintre lucrurile plăcute la zilele de naștere este că toată lumea are una așa că găsești online oameni cu care să joci diverse jocuri sau să ții o petrecere virtuală, cu tot playlistul de la revelionul din 2000.
Fă ceea ce-ți place cel mai mult
Organizează un maraton de filme. Te poți uita la filme din cadă, din bucătărie, în timp ce faci o prăjitură sau din clasicul loc de privit la televizor, de pe canapea. Asigură-te că ai câteva beri reci în frigider, în caz că vrei să-ți faci de cap. Fă toată ziua dragoste cu partenerul tău, pune muzica ta preferată și dansează nebunește, fă o teleconferință cu toți prietenii și familia ta. Bucură-te din plin!
Gătește
Gătitul are puteri terapeutice și o poți face împreună cu oricine, dacă pornești un apel video. Fiecare dintre voi poate găti câte un fel de mâncare, aprinde-ți apoi o lumânare, toarnă-ți un pahar de vin roșu și pune laptopul în fața ta, ca să-ți vezi interlocutorul și să creați astfel o senzație de „împreună”.
Fă ceva drăguț pentru altcineva
Dacă vrei să-ți faci ziua de naștere să conteze cu adevărat, găsește o activitate de voluntariat în cartierul tău sau ajută-ți un vecin la cumpărături și astfel vei ajuta la crearea unei lumi mai bune. Acum, mai mult decât oricând, foarte multe persoane vulnerabile au nevoie de ajutor, deci ajută un bătrân nevoiaș, trimite-i unei prietene o felicitare sau ia mâncare pentru un adăpost de animale fără stăpân.
Dacă nimic nu funcționează, bucură-te oricum de un tort întreg de una singură
Tortul este bun oricând, nu numai de ziua ta. Cel mai bun lucru când ești în izolare este că nu trebuie să-ți împarți tortul preferat cu nimeni. Bucură-te de o a doua porție sau chiar și a treia, dar ai grijă să nu ți se facă rău dacă-l mănânci pe tot odată.
